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2016/09/20

健康に良い秋♪ 2016/09/20

最近、涼しい風が吹くようになり、しみじみと秋を感じています。

秋といえば、

読書の秋、運動の秋、そして何より

「食欲の秋!」

毎年秋になると、食べることへの楽しみが増えます。

やはり秋に収穫される食材は、美味しいものが多いから??

秋刀魚に、かぼちゃに、さつま芋・・・

中でも多くの効能を持つという野菜

「ほうれん草」

 

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「ほうれん草をいっぱい食べると、ポパイみたいに強くなれるよ!」

小さい頃言われたことのある人も多いのではないでしょうか?^^

 

実は、ほうれん草には、ビタミン・ミネラル・鉄分が多く含まれているので、

体の強化・風邪予防・貧血予防など、健康面に嬉しい効能がたくさんあります。

食物繊維もたっぷりなので、ダイエットにもいいんだそうです!

あれも食べたい、これも食べたい

食べる予定がたくさん詰まっている、秋の救世主ですね。

そしてそして、嬉しいことに

ほうれん草って、多少日当たりの悪いベランダなどでも丈夫に育つので、

初めて家庭菜園を行う人にも向いている野菜なんです。

せっかくなら、自分で育てて安心安全なほうれん草を食べたい!

 

 

 

こちらはとげとげして可愛い、ほうれん草の種^^

種を植える前に一晩水に浸けておくと、発芽がよくなります。

野菜をつくるにあたって、やはり大事なのは安全で良質な「土」

ナックの土はプロが厳選し、選び抜いた土です。

皆様にも中身をよく知っていただくために、検査も行いHPで随時公開しています。

当社独自の製法で作っている土なので、安心安全。

栄養たっぷりで健康面にとても良い、ほうれん草。

この秋、是非育ててみてはいかがでしょう。

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ナックでは専用土を豊富に扱っています。

どれがいいのかわからない!と思う方も、

TOPページの右下にあるチャットサポートより、スタッフが丁寧にお応えいたしますので、

気軽にお尋ねください。^^